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别把人生搞得太复杂,世上本无事,庸人自扰之。 吵架是怎么产生的?一切吵架都源于沟通。 人与人之间的沟通,就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。 由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化,在编码和解码过程中难免出现“误读”。 误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场,于是又会产生新的编码和解码的误读,难免就会着急。 这时你的情绪就会出来火上加油,让你脸红脖子粗,于是双方干脆互相攻击和谩骂,沟通升级成了争吵。 我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的,每个人都期待外界对自己的认可,这也是我们积极和努力的源动力。 而当我们彼此发生争吵时,为了迅速挫败对方,一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了,而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。 所以,吵架吵到一定程度,我们就不再为争对错,而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的,于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。 因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手,而是自己的情绪。 藏在我们身体里的“情绪”,才是我们每个人的最大敌人。 最可怕的是:人一旦被情绪左右,心魔就会趁机而出,很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。 所以,在被激怒的时刻,千万不要当即回击,不妨先在内心里从1数到10,然后再去交流和沟通,这是个很好的办法。 世界上真的没有吵赢的架。 吵架的双方一定都会输掉,只是看谁输的更惨。 所以吵架的本质,就是用别人的错误惩罚自己,何苦呢? 切记:得饶人处且饶人,千万不要随意出口伤人,争执的时候就事论事,围绕事情本身去探讨,不要把自己放在和对方同一个低层次,轻易的上升到人身攻击。 世上本无事,庸人自扰之。 每一个让你痛苦的人,必定会让你强大,每痛苦一次,你内心就强大一次。它们都是来度你的。 虽然我们都是凡人,但是我们却能够读懂这个基本道理。 关于沟通,网上有篇文章写的很好:两个人在生气的时候,心的距离是很远的,而为了穿越心的距离,使对方能够听见,于是必须喊。但是在喊的同时,人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就又要更大声地喊…… 而当两个人在相恋时,情况刚好相反,不但不用喊,而且说话都很轻声细语,为什么?因为他们的心很接近,心与心之间几乎没有距离,所以相恋中的两个人,通常是耳语式的说话。 但是心中的爱,却因此更深了,到后来根本不需要言语,只用眼神就可以传情,而那时,心与心之间,早已没有所谓的距离了…… 因此两个人在生气的时候,心的距离是很远的。 有的人近在咫尺,却远在天涯;有的人远在天边,却近在眼前。 一切只取决于心的距离。 所以,如果你遇到一个不愿意跟你吵架的人,请淡定一下。她不是不会吵,而是不想把自己降到一个发怒者的姿态。 而我们唯一杜绝吵架的方法就是,我们要学会包容,站在别人的立场思考问题。 在这个戾气遍地的社会,当你遇到那些胡搅蛮缠、动不动就去辱骂别人的人,千万不要搭理。只要微笑,挥挥手,祝他们好运,然后继续走你的路,相信我,这样做你会更快乐。

今天对自己一天的一个计划和行动不满意,在晚上的锦囊会中和会后我有很多的感触。

(一)

古人说:若登高必自卑,若涉远必自迩,我们想要让自己在人际复杂的社会立于不败之地,首先要做的就是放弃偏执与敌意,让心变得开放和柔软。

1戒~在外人面前争吵

第一我觉得沟通很重要,个人认为人与人之间的沟通,就是把双方的信息进行整理和整理当中,由于双方有不同的立场、环境、经验等,难免会在整理的过程中出现“误读”,“误读”之后就会产生分歧,分歧之后难免会出现着急,这个时候你的情绪就会火上浇油,双方会出现指责,互相语言攻击,最后导致不愉快。

情侣之间或者夫妻之间吵架是正常的,因为彼此的家庭背景、成长环境、教育方式以及三观都有差异,所以在生活中一些细节上有分歧就不足为奇。当出现矛盾的时候,吵架其实是一种很好的宣泄方式。但是,并不是所有人都懂得科学、正确地去吵架。吵得好,感情反而还会因此而升温,也会使对方更加地懂你。吵得不好,反而会使误解更深,对对方更加不满,使两个人越来越远。

这种说法看似矛盾,但却是由沟通的性质所决定的:沟通是两从内向外的一种信息发放与接收,能否达到良好的沟通效果,首选取决于你的心愿和诚意。

夫妻在生活中难免磕磕碰碰,但要注意,不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵,不但不能解决,反而会火上浇油。双方都要面子,在众人面前争吵,肯定不甘示弱,往往导致最终的局面难以收拾。

所以我就会被情绪牵着鼻子走,于是发脾气就成了自己同情绪的斗争,最可怕的是:人一旦被情绪左右,心魔就会趁机而出,很多冲动行为就是这样导致的。

希特勒说:推动历史发展的只有两种力量,宗教的力量和语言的力量。

一位公关学教授在课堂上问学生:“为什么人生气时说话要喊?”

所以,好夫妻们要记住:在朋友和家人面前,要给爱人留足面子。你对爱人的态度,决定了别人对他(她)的尊重程度。如果你不在乎他(她),别人就会看轻他(她)。俗话说“一个巴掌拍不响”。要彼此认错,彼此宽恕。

世上本无事,庸人自扰之。

中国俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。

所有的学生都想了很久,其中一个学生说:“因为我们丧失了冷静。”教授又问:“但是为什么别人就在你旁边而已,你还是要喊,难道不能小声的说吗?为什么总是要用喊的?”

2戒~在儿女面前争吵

也明白了每一个让我痛苦的人,必定会让我强大,每痛苦一次,我内心就强大一次。他们都是来度我的。我要学会包容,站在别人的立场思考问题。

语言可以把近在咫尺的人与人的距离瞬间拉远到无限大,语言也可以把来自海角天涯的人与人的距离瞬间缩短到零。可见,懂得科学地运用语言去积极吵架是多么地重要。

学生们七嘴八舌的说了一堆,但是没有一个答案是让教授满意的,最后教授解释说:“当两个人在生气的时候,心的距离是很远的,而为了掩盖当中的距离使对方能够听见,于是必须用喊,但是在喊的同时人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就又要喊更大声……”

吵架时须避及子女,孩子是无辜的。夫妻吵架是两人的事。让子女看见父母吵架,轻则在幼小的心灵里留下阴影,重则影响学习甚至长大以后对婚姻的态度。

今日感恩:思思告诉我一个控制自己脾气的一个方法,在被激怒的时刻,千万不要当即回击,不妨先在内心里从1数到10,然后再去交流和沟通。

(二)

教授接着说:“而当两个人在相恋时会怎么样呢?情况刚好相反,不但不会,而且轻声细语,为什么?因为他们的心很接近,心与心之间几乎没有距离,所以相恋中的两个人通常是耳语式的说话,但是心中的爱因而更深,到后来根本不需要言语,只用眼神就可以传情,那时心与心之间早已经没有所谓的距离了……”

父母的关系是儿女安全感之所在,是任何物质生活所不能取代的,如果孩子在家里不能享受到爱的气氛和感觉,父母的行为就在不知不觉中伤害了下一代。

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