文学作品

翻看到一位读者的留言,他写到: 不管今夜经历了什么样的泣不成声,明天这座城市依旧车水马龙。所以,能怎么样呢,自己走过去呗,要么爬完呗。 熬一熬能过去的坎,就用力走过去。 很难很难过的坎,纵使满是荆棘,跌跌撞撞,爬也要爬过去的。 生活,生活,生下来,就要努力活下去。 对于幸福快乐,可以尽情去享受它,而对于挫折苦难,也不要畏惧,因为它同时也让我们成长,让我们丢掉过去的脆弱敏感,变为更坚强勇敢的人。 人这一生,总要经历风风雨雨,一次一次摔倒又站起来,扛过一切悲伤,方能到达巅峰。 1 学生时期,有次父亲生病了。 是突如其来的背痛,送到医院,心脏血管破裂,医生说再晚来一会,就没有办法了。 好几天的重症监护室,医院甚至下了病危通知书。 我平时是个不爱哭的人,可那几天好像哭掉了十几年积攒的眼泪。 我没有办法想象,昨天还与我电话聊天、谈笑风生的父亲,可能就要与我生死相隔。 闭上眼睛,全是父亲的影子。 他在客厅的沙发上,一边打瞌睡,醒了又摇摇头清醒自己,强忍着困意为了等晚归的我回家。那个严厉的、温暖的、宽厚的身影一次次在脑海里浮现。那是世界上最爱我的人啊。 我在心里好几次暗暗抱怨上天的不公,为什么这样的事情偏偏发生在自己身上。 难过和悲伤都到了极致,整个人的情绪变得脆弱敏感,任何一点小事的发生都会一击即溃。 真的,有事情发生的时候,什么道理都很难安慰。 你知道哭没有用,可是眼泪还是会大把大把地掉。 你知道还有更重要的事情要做,要保持理智,可是心还是控制不住地抽痛着。 真正让我振作起来的,是妈妈。 妈妈说,她已经让大舅联系了比较好的医生,手术费也准备好了,谁在家照顾弟弟,谁轮流照顾爸爸,她都安排得妥妥帖帖。 相比我沉溺与悲伤的情绪,妈妈显得理智很多。 不是妈妈不难过,而是忍着泪、平静坚强地去应对,才是大人处理问题的正确方式。 不能慌乱,就算再难过再悲伤,也要扛着,因为上有年迈的父母,下有年幼的孩子,一大家子等着要照顾。 不能放弃,不能倒下。 无论生活如何艰难,扛过悲伤,大步往前走,为了自己,更为了最亲最爱的人。 这是父母给年少的我上的最深最痛的一课。 2 成年以后,我做了编辑工作,接触了很多读者,了解到形形色色的人生情感。 我发现,每个人的人生各有千秋,但痛苦都是大致相同的。 知乎上有这样一个问题,大意是:人生中遇到的最让你感到悲伤的事情是什么? 有个姑娘分享了自己的失恋经历。 她很喜欢一个男生,也认认真真地想要和对方一直在一起,在心底无数次幻想过与对方的美好未来。 但分手到来的时候,没有一点预兆。748219美文网 她不知道哪里出了错,不知道自己做错了什么,怎么昨天还在甜言蜜语的人,今天就冷漠无情地说走就走。 对于这段感情,她投入了很多,几乎用尽一切心思,付出所有去对一个人好。 她说:那段时间,我不停地在怀疑,怀疑自己,怀疑爱情,怀疑世界,为什么那么认真的付出就是得不到回报? 后来,哭着哭着,想着想着,她终于走了出来。 她说的这一段话,很打动我: 我一度觉得我的人生已经糟糕透顶,一度有过轻生的想法,但是我想,如果我还是爱着生活和诗,那么生活一定不会亏待我。成全别人,也成全自己。放下即得到。所以,一定不要过于执着一些人和事。 当一个人悲伤的时候,就容易陷入死循环,觉得其他事也是那样糟糕。 我们容易在情绪低谷的时候,忽略了人的主观能动性。 就像小孩子哭,怎么哄也哄不好一样,容易陷入一个死理,只有这件事圆满开心才可以,其他的怎么好都没用。 事实上,大千世界,复杂多样,人生亦然。 不会只有一个人出现在你的生命里,不会只有一件事才会让你开心。 只要你愿意,擦干眼泪,鼓起勇气和信心,伴随着每一天太阳升起的,还有新的美好。 3 在心理学上,悲伤就是痛苦的外在表现形式。 我们会因为亲人的离去、失恋、离婚、失业,产生负面的情绪。 除了内心极为强大的人,对于大多数人来说,这种情绪是躲也躲不掉的。 研究表明,人的悲伤情绪比其它情绪持续更久,因为人们倾向于花更多的时间在思考悲伤的事件上。 情绪难控,我们能做的就是,当遇到挫折,尽力去调整好心态,熬过那段时光。 关于悲伤情绪的排解,这里我有几条小建议,希望对你有所帮助。 找一个没有人的角落哭一场 哭泣有助于体内内啡肽的释放,内啡肽是一种能改善情绪的物质,帮助减缓压力和伤痛带来的不良情绪。 而在没有人的地方,没什么负担,可以尽情释放情绪。 用纸笔抒写下当时的心情 写字可以静心,写出自己的心情是一种发泄,边写边涂涂画画,内心的焦躁也会减少很多。同时,写下来,也让人思考,减少情绪化。 看搞笑的电影或综艺节目等 这是转移注意力的一个方法。当你的注意力在其他事物上,可以暂缓悲伤。不一定是搞笑的,只要是你喜欢,能让你获得快感、轻松感的都可以。 洗一个舒舒服服的热水澡 温暖可以给人带来舒适的感觉,好好洗个热水澡放松一下,它帮助你放松身心,进而缓解你的悲伤。 不要一个人无所事事地呆着 一个人的时候容易胡思乱想,如果你已经大哭过一场了,建议避免一个人呆着,容易再度陷入悲伤的情绪中,和朋友在一起,或给自己找些愉快的事做都是不错的选择。 要知道,时间总会冲淡一切,不管多么悲伤的事,总有一天,你都会笑着说出来。 坚强的人不是没有眼泪,而是含着眼泪依然攀爬。 你可以痛痛快快地大哭一场,哭过之后,擦干眼泪,收拾好自己,重新出发。 扛过所有的悲伤,撑下去,才有后来的一切。

文长长2018-07-15情感文章有人说:“生活不易大家都明白,但当自己真正身处迷雾之中时,却发现这些话一点都不奏效,我还是会难过,会焦虑,会悲观,感觉日子无法过下去。”其实,听了很...

猫今早跟我说她昨晚哭了一鼻子,因为工作。很心疼......

有谁流过眼泪,请说,有谁没有哭过,请说,你怎么能挨过,如果那个人是我,可能比你更失落。

2017-05-25 09:48:00作者:肖百奇第一星座网

有人说:“生活不易大家都明白,但当自己真正身处迷雾之中时,却发现这些话一点都不奏效,我还是会难过,会焦虑,会悲观,感觉日子无法过下去。”

静下心来想想,自己好多年没有哭过,刚开始是忍住不哭,到后来虽然情绪到了那个点,却也忘了怎么去哭。

刷微博的时候看到一个很让人感动的留言,原博主的问题是:生活有哪些让你一个人撑不下去的瞬间?那个答题者说:为了他,我曾一个人爬过泰山。

越到挫折,越到悲伤的时候,哭泣是人之常情。谁还没有哭过那么几回呢,并不是说大家是爱哭鬼,而是哭有时确实可以帮忙缓解下焦虑的情绪。常常哭过后人就会变得比较坚强。可是十二生肖中,有些人确是从来没让人见过他们留眼泪的,到底是谁呢,让我们一起来看下吧。

其实,听了很多道理,依旧过不好这一生,并不是说道理不对,而是将方法论付诸实践过程中,我们少了些决绝和勇气。

小时候是个爱哭鬼,挨打,皮带一抽到身上就开始哭;委屈了,想着想着就哭了。到后来越来越倔强,忍着,不哭。忍着忍着,直到外公去世,最后的时刻却也怎么都忍不住。

本来跟喜欢的男生约好去爬泰山,然后他用非常轻描淡写的临时理由拒绝了她,而在听到这句拒绝的时候,她心里已经不再是原本的愤怒了,心里更多的像堵了一口气。

属龙:不想让人觉得自己脆弱 属龙人会哭,在他们觉得很无助的时候,也会躲在房间里面偷偷的抹眼泪。不过属龙人却从来不曾当着别人的面哭过,即使再怎么悲伤,再怎么难过,他们也会咬着牙坚挺下去的。因为属龙人不想让别人觉得他们没用,遇到挫折就畏惧。属龙人很在乎别人对自己的看法。

有时候,切切实实扛得住坚持,比知道要坚持更有效。

再后来,到了大学,哭过两次。一次是老妈瞒着我去做了手术,直到她快出院了我才知道,理由是不想影响我学习......一直以来就认为学习是挺操蛋的一件事。外公去世时,因为要上课,家里不让我请假,没有办法送他最后一程。高考时,因为怕影响我考试,家里很多事情都瞒着我,直到考完。大学,因为怕影响我学习,老妈没有告诉我手术......那时想着,如果因为学习失去了家人,会是一种怎样的体验,所以哭着鼻子给老妈打电话,质问他们为什么不告诉我,难道上课就那么重要??

因为本来期待好久,甚至在脑海中幻想过无数次和他一起爬泰山的场景,可能连跟他一起爬泰山想说的话都想好了,但他突然轻描淡写的因为一个很普通的理由拒绝了,还该多让人难过。

属马:知道眼泪不能解决问题 属马人不哭,是因为他们知道哭是解决不了问题的。他们见得太多那种哭得撕心裂肺的人了,可是哭完又能怎样,还不是要擦干眼泪,从新面对这些困难。还不是照常要压着牙继续前行。就是因为对这个道理看得太明白了,所以属马人不哭,他们就知道遇事去解决就好了。

越往后走,你就越能深刻感受到,人生有些路只能自己熬过去,旁人是无法帮你的。

大学第二次哭,毕业分手季。2010.5.4,买来一堆啤酒,一个朋友陪着我,那一晚哭得也挺厉害吧,至少那朋友是这么说的。

更像是在和自己赌气,于是她坐上车就去了火车站,然后一个人去爬泰山。

属虎:不懂眼泪为何物 属虎人就不懂眼泪为何物。一直以来,他们都是强悍的标志,说到这些形容词,任谁都会想到用来形容属虎人再合适不过了。也因为一直如此坚强、强势,所以属虎人更加不会允许自己遇到困难的时候流眼泪,那么这就不是属虎人了。

就算偶尔有幸从别处得到片刻宽慰,但最终,迎着风,硬着头皮,咬牙一步步往前走的,也还得是你自己。

大学毕业,离开了学校和家人的保护,开始独立面对这个世界。刚开始,很多朋友在我身边,一起租房,一起聊理想,一起喝酒解闷,后来大家各自有了新的发展,开始流落到全国各地,联系也渐渐变少,接着各种压力铺天盖地的向我涌过来,那段时间靠着烟酒来让自己平静。压力大到自己无法承受时,想过哭,想过放弃,但是心里总有一个声音告诉我自己:不能哭,这点坎能过去。(猫,你说的无力感,那几年我体会了很多很多)随着时间,面对的事情越来越多,成功、失败、得意、失意,什么都自己一个人面对,开始游刃有余的面对自己的工作和这个社会,心智变得越来越坚强,心自然也就越来越硬。也会为了失恋难过,也会为了失意懊悔,却也不再哭了。其实自己并没有看上去那么乐观,真正的自己永远藏在那层坚硬的壳下面,那个害怕孤独,也会觉得累,时而软弱的自己......那个时候,下班回家,喜欢在小区花园的躺椅上坐着发呆,想着以前的事情,想着自己的工作和生活,怀念那些以前在一起的人和事。慢慢的,丢掉了那些拖着我的记忆包袱,开始让自己轻装上阵,顶着给自己筑起的壳,风雨兼程的往前跑,每天累得自己躺下就能睡觉,没有时间去考虑其他。渐渐地,那个坎真的就被自己硬扛了过去。有一种想法也在自己的心里扎根:宁愿站着认输,也绝不流一滴泪。那层壳,因为戴得太久,拿不掉,自己出不去,别人也再进不来。

她说,"爬泰山是一件听起来很简单的事儿,但是其实真的很难。泰山一共8848个台阶,我从八点开始爬,爬到十一点半到南天门。中间无数次的想要放弃,在十八盘的时候甚至觉得自己要死在这里了。

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前段时间,我的一位朋友失恋了,每天极其颓,无心上班,无心交际,连买买买的兴趣都没有,就拉着我一遍遍问:“为什么我对他这么好,他还是不喜欢我?”

从那以后,不管遇到什么事情,再无助再无力,我都可以从容面对。宠辱不惊,也不过如此吧。我能为了工作连轴转好几天不睡觉,不管工作多么困难,走出办公室,我就只属于我自己,工作再多都让它见鬼去吧,什么工作的情绪工作的压力,都老老实实在办公室呆着,它们只属于办公室,不属于走出办公室的我。这就是我给自己定的规矩:工作绝不带出公司,工作情绪绝不带回家!

但是最后撑下去了,在早晨五点的时候我看到了日出,那个时候我发了一条说说,我说这山我爬了,没什么了不起,这日出我看了,不过是个鸭蛋黄,你我也了解了,一般情况,不如我牛逼。”

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我宽慰她,不爱你的人,就干干脆脆放手丢掉,何必太为难自己,为他买醉又不值。

我去......我TM都写了些什么......本想着写一篇来安慰你的。还是老老实实放到私密里面去吧......

不知怎么的,反正在看完这段话后,我被她身上那股劲儿打动到,我想去抱抱那个坚强的姑娘,不同于心疼的抱,更多的是想对她伸大拇指。

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