文学作品

01 近几年,玻璃心这个词很流行,指的是像玻璃一样的心灵,内心脆弱,心理承受能力不强的人,这种人很容易受到打击。 拥有玻璃心的人,受不了别人的玩笑话和打趣,她们很敏感,内心戏都很足,很容易想多,导致自己很受伤的感觉。 比如,同样一件东西,你给了别人没有给她,在她心里就是一部大剧,为什么她不给我?是不是不喜欢我?难道是看不起我? 你身边有没有这样的朋友呢? 上周和我闺蜜聚餐,她心情抑郁地向我诉苦: 我去了新公司实习,连续五天了,每天中午都是我独自一人吃饭,同事们一起吃饭都不叫我,聊天的时候也不理我,我弱弱地插一句话还被无情的忽略,感觉自己被无视了。 我感觉自己就是一座孤岛,和同事们隔着一片汪洋大海,无论如何都融不不进去那个大环境。 听到这里,只能说闺蜜的内心戏很足,这样的玻璃心怎么做一个合格的实习生呢? 对比闺蜜,我们公司新来的同事就很好: 她来的第一天午休时间,我们开始集体点外卖,她就主动来问我们可不可以一起点,下午我们喝下午茶的时候就去主动问她要不要喝了,这不就很好吗,为什么一定要让别人主动向你示好呢。 在这个纷乱嘈杂的社会,会有很多不如意。 每个人都是自己的主角,没有谁必须以你为中心,对你格外重视。在失意来临时,要勇敢面对,主动迎接暴风雨。 生活千般不易,万般无奈,一颗玻璃心根本扛不住! 02 上周我们同学聚会,买单的时候有位朋友说:我来吧,我们刚发了工资。有的人就顺水推舟了,说:好,那下次我来。 而有的人就会想多了,认为不让我买单就是看不起我,是觉得我付不起这顿饭钱吗? 对于这位朋友,我只想说:可以不要这么敏感吗?朋友之间聚会,这次你请,下次他请,很正常啊。 如果你是一个极其敏感的人,赶快丢掉这些拈酸吃醋,心理强大起来,不要动不动就是一副很受伤的样子,感觉全世界都不爱你了。 其实,你在别人心中并没有那么重要,不用在意自己的言行是否会让人看不起。或许,别人根本就没在意。 而多少玻璃心的天才走在了被人吐了两句槽就跳脚的路上。所以,千万别让你的玻璃心拖累了你美好的人生! 真正的内心强大,就是活在自己的世界里,而不是活在别人的眼中和嘴上。 人生在世,无非是笑笑别人,然后再让别人笑笑自己,生活依旧继续。

29【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者”——内外向性格

我们过去用来划分内向与外向的标准,可能是一个美丽的错误。
内向与外向的差别,不在于外在所表现出来的行为,而是在于他们获取心理能量的来源不同。

我们常犯的错误:
我们以为内向就等于是消极,外向就等于是积极。
内向就没有朋友,外向就有很多朋友。

在度娘上关于“玻璃心”的相关搜索结果共有约12,600,000个,比较醒目的结果都是“为什么玻璃心那么令人讨厌”、“如何治好玻璃心”、“玻璃心千万不要去创业”等等,种种不好的话题。

有人说,我性格像林黛玉,柔柔弱弱的,好欺负。善待我的人,会有保护欲,不善待我的人,会想欺负我。

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30【自我攻略】你根本不是完美主义,只是不敢接受平庸的自己——完美型人格

完美这件事,不是只有做出来的人说了算数,还需要接收的人也觉得完美,它才成立。
真正的完美,并不存在。当我们动用“完美”二字的时候,不是在讲绝对标准,而是在讲相对标准。

事实上,所谓的“完美型人格”,也有着2个不完美的缺陷:

  1. 难以克服的拖延症。追求完美变成了拖延的借口,最好永远都不要实际开始做这件事情。
  2. 好不容易不拖延把东西做出来了,可是东西在做出来的第一秒钟就立刻被放弃,而不是加以改善。

设定一个务实的、可达成的目标,而不是所谓完美的目标。务实、能够达成的目标,就是比自己的能力略高一点的范围。一旦达成这个务实的目标之后,再把目标提高一点点,一步接一步,渐渐地达到卓越的表现。

不知道什么时候开始,一个容易受伤的、内心敏感脆弱的人开始被人称为“玻璃心”。

从小,我就很敏感,也很脆弱,老是皱着眉头。连过年时候,拍全家福,都没有一丝笑容。或许,心里承载了太多的孤单,让心灵变得沉重,开心不起来吧。总觉得别人都很幸福,都很阳光,而自己在角落里,向隅而泣。

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31【自我攻略】老好人癌的背后,都是不完整的自己——讨好型人格

我们常说“吃亏是福”,事实上,吃亏并不是福。讨好型人格最大的问题,在于把自己的价值,建立在别人的认可上。

这样的人无法认知自己的价值,也不尊重自己的感受,最终受伤的还是自己。
为了要维持一团和气,把自己搞得累的半死,陷入了所谓的讨好这模式,真的就能讨好吗?

讨好型人格的问题就是,我们把自己的权力交到了别人的受伤,我们会不知道自己的价值到底在哪里?
这样的人无法认知自己的价值,也不尊重自己的感受。
如果你的人设是这样,到处去讨好所有的人,只要你有一次不讨好对方,你之前所营造出来的什么一团和气啦,和谐的人际关系啦,都会化为乌有。

在很多时候,只要我们周边的人谁有那么一点点脆弱敏感的反应,大家就会觉得他有很大的负面情绪,带给大家非常不好的感觉,最后就会被人冠上“玻璃心”的罪名,被人讨厌和疏远。

有时,唱歌,想到一些往事,会哭得稀里哗啦;看电影,看到揪心的情节,会泪流满面;下雨的时候,听着窗外的雨声,胡思乱想,心里也会下一场雨。

有一个故事是这样讲的。

32【第七周答疑】学会三招,彻底打败拖延症大魔王

我想说的是,被称之为“玻璃心”的人,之所以产生负面的情绪,给大家不好的感觉,就一定是他的错吗?他就活该被大家所远离吗?

记得在九寨沟旅行的时候,车上放着听不懂的音乐,但是,旋律很悲伤,就听哭了。发现自己的眼泪和自来水一样,不值钱呢。有朋友说,你有一颗玻璃心啊。我问,玻璃心是什么,好吃吗?

高龄禅师的寺院里,来了一位王公大人,期待能与得道禅师对话片刻,以求点化,禅师年老事高,坐在禅床上说:“我从小吃素,现在年老体衰的厉害,没力气下禅床了,请恕我大不敬”

33【自我攻略】爱自己是能力,自恋过头是病——自恋型人格

可是对自恋者而言,整个世界知识一面镜子,他们永远只能够从里面看到自己。

自恋型人格的3个特色:

  1. 自恋的人,往往会营造出一种“自己是非常强大”的感觉。
  2. 他们很善于、也很有信心去追求别人,去表达赞美,以及表达自己的情感。
  3. 自恋者在第一阶段是追求,在第二阶段是改造,在第三阶段是贬低。在第一阶段被热烈追求的时候,那种自己很珍贵的感觉,到了第三阶段,却成为了一个被嫌弃的人。

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刚查了一下,玻璃心的意思,指很容易就受到打击,内心过于敏感的人。引申意义为,别人不经意的玩笑话或打趣,都能使她受到伤害,胡思乱想。好像真的是这样呢。

王公大人不仅不生气,而且对禅师尤加尊重礼敬。

34【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格

控制型人格的心理住着一个皇帝,他认为所有人都应该服从他自己。
我们要明白,不论是朋友间的爱,伴侣的爱还是亲人的爱,任何爱都需要有边界,都必须要能够让你呼吸。

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有时会为小事忧伤,不知道这是不是玻璃心的表现。比如,这个月,锻炼少,胖了两斤,体重快过百了;去自助取款机取钱的时候,顺便查余额,发现,上面的数字小到可以忽略不计;周末,想出去玩,却是大雨滂沱;走在路上,不小心把脚扭了。一个个小忧伤,让我的心变得黯淡。

过了几天,一个小小的县令也来寺庙中进香,之后也请小和尚传话要向禅师请教,禅师连忙下床接待,并客客气气的送走了县令。

35【自我攻略】我不是谦虚,我是心虚——冒充者

如果有时候,你觉得你配不上自己取得的成就,很有可能,就是冒充者人格倾向在作怪。
冒充者和谦虚的区别,在于冒充者会瞧不上自己,而谦虚的人,则会自我鞭策,不断努力。

所谓“冒充者人格”,是一方面否定自己的能力,一方面否认自己的成就。

要怎么样分辨一个人到底是谦虚,还是否定自己呢?
首先,有冒充者人格倾向的人,会瞧不起自己。
其次,有冒充者人格倾向的人活在焦虑当中,时时在担心被别人识破,发现自己是冒牌,不是真的;可是谦虚的人,不会活在焦虑中,只会自我鞭策,自我反省。

我们公司新来的同事就很好澳门新蒲京真正官网:,之后也请小和尚传话要向禅师请教。有一则故事是这样的,父亲和儿子一起吃面条,摆在父子二人面前的是两碗面。一碗面上面有一颗荷包蛋,一碗面上面什么都没有。

一个人呆着的时候,除了自由,也会有小忧郁。 孤独久了,对节日没什么概念了。不以“节”喜,不以“节”悲。但是,有时,看到别人一对对的,或者一家人喜气洋洋的场面,表面上不屑一顾,内心还是有点小波澜的。

侍奉在左右的小和尚不理解了,就问到:“王公大人来了你都不下床,为何今天来了一个县令,师傅就要下床接待呢”

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